为帮助2025级新生深化专业认知、加强自我探索与人格成长，进一步落实“强国行专项行动”相关要求，脱裤吧 近期继续举办“心晴四季·博士引航”系列活动。本期讲座特邀发展与教育心理学专业孙钾诒博士，围绕“动机调适与学习赋能”主题，引导同学们从自我决定论等经典理论出发，科学认识学习动力机制，掌握提升学习主动性的有效方法。

讲座中，孙钾诒以“为何总是学不动”这一普遍困惑切入，指出学习动力不足往往源于自主感、胜任感与归属感三类心理需求未能得到满足。她系统阐述了自我决定论的“阳光模型”，结合“专业是父母的选择”“课堂听懂但做题困难”等实例，解析了三类需求缺失的具体表现。随后，孙钿诒分享了“巧克力分解法”“进度外化”等实用策略，指导学生将大任务拆解为可执行的小单元，并通过可视化方式跟踪学习进程。同时，她引入耶克斯—多德森定律，阐释动机强度与学习效果之间的倒U型关系，分析了学习动机在引发、定向、维持和调节学习行为中的关键作用，帮助同学们构建起关于动机调适的系统认知框架。整场讲座理论结合实践，内容扎实，贴近学生实际。

本次讲座精准回应了大学生的学习动力困惑，现场互动积极、反响热烈。作为学院推进心理健康教育、强化学业支持的重要举措之一，脱裤吧 将持续开展此类专题活动，围绕学生成长实际与学习难点，邀请更多优秀师资分享交流，为学生全面发展和终身学习能力的培养夯实心理基础。